海南电焊工培训学校
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吃使我们每天的工作，但是吃也要讲究方式方法，错误的饮食不但没有营养，而且会危害身体健康，下面为大家介绍九种****式食物吃法。
1.剩菜
致命****：亚****盐
致命机理：青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚****盐。如果*摄入过量亚****盐，可将*内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，此外，亚****盐还可阻止氧合血红蛋白释放氧，从而引起组织机体缺氧，使人发生中毒。
解毒方法：一定要让家人食用新鲜菜，煮熟的菜不宜久闷存放，腌菜应在腌制一个月以后洗涤后才可食用。
2.蓝紫色的紫菜
致命****：环状多肽
致命机理：紫菜水发后若呈蓝紫色，则说明在海中生长时已被有毒物质环状多肽污染。
解毒方法：这些****蒸煮也不能解毒，不可食用。
3.木薯
致命****：亚麻仁苦苷
致命机理：尽管木薯的块根富含淀粉，但其全株各部位，包括根、茎、叶都含有毒物质，而且新鲜块根毒性较大。因此，在食用木薯块根时一定要注意。木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷，如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都有可能引起中毒。其原因为亚麻仁苦苷或亚麻仁苦苷酶经胃酸水解后产生游离的氢**酸，从而使*中毒。一个人如果食用150～300克生木薯即可引起中毒，甚至死亡。
解毒方法：要防止木薯中毒，可在食用木薯前去皮，用清水浸薯肉，使**苷溶解。
4.新鲜木耳
致命****：啉类光感物质
致命机理：鲜木耳含有一种啉类光感物质，它对光线敏感，食用后经太阳照射，引起日光皮炎，个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。 解毒方法：不可食用。
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