草龙舞在东莞市分布较广，企石、横沥、凤岗等镇都流行，历史悠久，并保存至今。东莞草龙舞以企石镇上洞村草龙舞为代表。上洞草龙舞活动时间在春节（从农历一月初一开始至十五）和中秋节（从农历八月初一开始至十五）。

龙是中国最大的神物、最具代表性的吉祥物。龙舞风俗与龙舟竞渡一样，流行全国，是龙的传人特有的集体性的民间、舞蹈。旧俗龙舞是祈求风调雨顺、人丁兴旺。每逢盛世，人们都喜欢舞龙。

草龙用稻草、竹、木片、剑麻丝、树杈等扎制。稻草为“五谷之王”，以之扎草龙，祈求的当然是五谷丰登。草龙做法简单，用稻草扎成龙头、龙身、龙尾3个部分，最后装上木柄就完成了。龙头制作较复杂，以树杈作龙角，以稻草编成草绳，缠成龙头，以手电筒作眼睛，剑麻作龙须，草龙的长度不一，为18米左右。有9、11、13节，最长29节。春节、中秋晚上作表演用的多为9节龙。

祭祀：在庙堂（或祠堂）进行，由村中最有威信的长者向菩萨拜祭后，以朱砂笔点睛。起舞时以旌旗、锣鼓、号角为前导，以龙珠为引导。入夜，村中金鼓齐鸣，祠堂里耆老焚香，祭祖拜龙，村民陆续燃点线香，拜祖拜龙，在草龙上插线香。这时，稻草龙成了香火龙、金龙，青壮年举起龙身上的树杈，舞动起来。瞬时，线香的火光飞舞，祖祠地塘上金龙翻转。在烟幕中，火龙腾云驾雾，如在仙境。表演者以龙舞为主，随后到广场演出。草龙舞表演套路与布龙舞一样，盘、滚、游、翻、跳、起、伏、抢等，有跳龙门、过龙桥、拜四方、走龙云、穿龙肚、0龙脊、寻龙珠等套路，有蛟龙漫步、金龙钻档、首尾齐钻、蟠龙吐彩、金龙串柱、火龙摆尾、游龙戏浪、一柱擎天等造型。村民不停地向草龙抛炮竹、四面放烟花。旧俗舞龙者只穿牛头裤（短裤），不穿上衣（衣服一旦着火，烧伤更大），人们故意往舞龙者身上、脚下掷炮竹，舞龙者飞跑躲避，旁边助龙舞者手拿大葵扇（舞龙与助龙同一群人，舞蹈中不停互换休息），为舞龙者遮挡炮竹，龙舞因此活跃，全村沸腾，充满了浓郁的节日气氛。被炮竹烧过的伤口，当夜涂上万花油、红花油后，第二天基本不妨。炮竹烧伤最多者，被认为是最勇敢的人。

少年草龙舞简单，春节初一至元宵，中秋初一至十五，每晚都舞。少年个个参加，人人都舞，家家都去，主要是祝福人家的家庭幸福，唱童谣：“舞龙，舞龙，舞到你家唔使穷。”各家各户燃炮竹，欢迎草龙入户，并送一把蜡烛、线香，让孩子们尽情尽兴。如果哪家不送，草龙倒退而出，叫倒拔龙，哪家会“破财招灾”云。因此，元宵、中秋，全村金龙游荡，喜气洋洋。

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